Stage en petit groupe dans hameau de montagne (800 m d'alt.) pour une remise en forme physique, énergétique, un recentrage mental et émotionnel. Ateliers Yoga de l'Energie, Mouvements tibétains. Ateliers cuisine aux herbes sauvages. Recettes selon Ste Hildegarde.Une journée prévue en alpage. Initiation à la réflexologie.