5 journées pour vivre et retrouver votre voix naturelle.


Grâce à des exercices simples de sophrologie,
au travail sur l’ancrage, la respiration, la gestion
du souffle, une approche et une
découverte ludiques de votre potentiel créatif,
vous irez à la rencontre de
votre voix naturelle parlée et chantée et
de votre créativité.

Dans un climat de respect et d¹écoute, vous ferez
grandir la confiance en vous, l¹estime de vous,
tout en vous recentrant, vous retrouverez le calme intérieur.


Les supports artistiques utilisés sont :
la voix “dans tous ses états” :
voix parlée, voix chantée,
le dessin spontané et
et le dessin centré.
La sophrologie vous apporte également une sentation de bien-être et aide à vous recentrer, à retrouver le calme et l¹apaisement intérieur.


Participer à ce stage ne nécessite aucune
connaissance ou aptitude artistique particulière.
L’envie de découvrir ou d’expérimenter suffit.


Pour un meilleur accompagnement,
le nombre de stagiaires est limité.