Vous allez acquérir les gestes précis,ce qui facilite les processus de détente et de lâcher prise ; vous apprendrez a ne pas vous fatiguer pendant le massage, grâce à l'écoute de votre respiration et à la position juste de votre corps, vous allez goûtez à de nouveaux espaces intérieures de ressourcement.
durant cette formation vous apprendrez :
Le massage californier,
l'Auto massage,
Les techniques de base de relaxation.