Ces deux journées ont pour but de favoriser un travail en groupe permettant d’arriver à une pratique journalière régulière axée sur une forme courte de Tai Chi. Nous pratiquerons aussi des méditations de « base » du système de Mantak CHIA, Chi Kong de la chemise de Fer POSTURE DE L'ARBRE, exercices du matin…
Ce stage s'adresse aussi bien à des débutants désireux d'accéder à une approche de ce système qu'à des adeptes cherchant à intégrer un groupe.
Hébergement : 4 chambres à 5 lits dont 2 en mezzanine. Autour du Gîte larges pelouses pour pratiquer à l'extérieur, forêt toute proche.Repas végétariens en partie bio. Lundi 21 juillet : possibilité d'une visite de Vézelay.