Découvrir : 4 Postures de chikung médical pour activer l'énergie(debout ou assis) accompagnées de 4 exercices "amaigrissement" de respiration et de pensées positives visant à modifier le métabolisme pour brûler la graisse + méditations du Sourire intérieur et des six sons de guérison pour harmoniser les organes et disperser l'excès de chaleur. Le coupe-faim, l'énergiseur, le brûle-graisse et le brûle-ventre sont des exercices aérobiques sans mouvement le flot de sang dans le corps étant augmenté par le flux intensifié de l'énergie dans les méridiens et les organes, le coeur ne se fatigue pas. Les participants recevront un manuel comprenant tous les exercices qui auront été appris, les exercices à faire chez soi, un tableau des aliments à consommer selon les 5 éléments(médecine chinoise), un test de caractérologie...