Oser être soi, c’est décider de prendre un chemin vers la réalisation de soi même.
Ce courage, cette audace de choisir de devenir vraiment qui l’on est un acte qui engage tout notre être.
Cet atelier vous invite à contacter vos motivations profondes, votre raison d’être au monde pour véritablement vous retrouver.

 Comment ?

Cet atelier vous propose d’expérimenter

 La respiration consciente (« rebirth ») :
Le rebirth est un processus de respiration doux et puissant qui renouvelle et rajeunit le corps, l’âme et l’esprit. Il clarifie l’énergie et les pensées négatives inscrites dans les cellules du corps et dans le mental, nous connectant à notre être profond. Il nous permet ainsi de nous ouvrir à expérimenter et à créer des niveaux de plus en plus élevés de clarté, de paix, de santé, de joie et d’abondance.

 Des temps de partage et d’échanges verbaux

 Des jeux et exercices pour développer votre estime de vous