Méditation du sourire interieur »
Plus loin dans notre recherche intérieure... il s'agit d'aller chercher ce pardon que l'on a souvent tant de mal à accorder... qu'il soit pour les autres ou soi même.... Sur une base de respiration boudhiste, nous nous efforcerons de nous sourire avec sincérité et sérénité. Si cet exercice plait une suite peut être proposée en 3 volets pour aller plus loin dans notre vérité intérieure....