A partir du 23 Septembre 2008, ouverture des groupes de Relaxation Dynamique.
Inscrivez-vous dès maintenant
Le nombre de participants est limité à 10. Réservation obligatoire.

La Sophrologie Caycédienne équilibre l’être, lui redonne confiance, c’est une voie de développement personnel, un nouveau regard sur la vie.

POUR QUOI ?
- Gestion du stress
- Développement de la confiance et de l'affirmation de soi
- Accompagnement aux changements
- Travail sur la concentration, la mémoire, amélioration du sommeil
- Évolution personnelle et professionnelle
- Créativité…

COMMENT ?
La méthode repose sur l'utilisation simple de la respiration, du mouvement corporel, de la relaxation et des techniques de visualisation.

POUR QUI ?
Adultes et enfants à partir de 15 ans

HORAIRES
- Lundi 12h-13h15 (1)
- Lundi 18h-19h15(2)
- Lundi 19h15-20h30 (7)
- Mardi 20h-21h15 (4)
- Mercredi 18h45-20h (1)
- Mercredi 20h-21h15 (3)
- Jeudi 20h-21h15 (1)

Les niveaux sont entre parenthèses :
1 : débutants
2 : débutants et personnes souhaitant renforcer les acquis de base
> 2 : personnes souhaitant acquérir les techniques des degrés supérieurs.