Le stress a des conséquences néfastes au niveau de notre corps, et mentalement dans notre capacité à gérer le quotidien et à fortiori des difficultés plus marquées.

Venez découvrir et expérimenter comment la pratique de mouvements simples et très faciles à faire, peuvent vous aider à prendre du recul par rapport à vos soucis, à retrouver votre potentiel, pour disposer et accéder pleinement à toutes vos ressources.
Ainsi stimulés, corps et cerveau ont la capacité de se relancer dans une démarche constructive, vous pouvez faire face et de nouvelles opportunités se dessinent.

Cet atelier se déroulera au rythme de brèves explications puis de l’expérience des mouvements et suivi chaque fois du partage des sensations et des commentaires que vous voudrez bien exprimer.

Groupe 10 pers. Maxi.