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La vie est ponctuée d'événements plus ou moins agréables au point de créer un mal être envahissant, des déséquilibres psychiques, des somatisations, des difficulté relationnelles privées ou professionnelles.
Je propose différentes techniques d'accompagnement : Relation d'aide, Sophrologie, Relaxation, Psychogénéalogie et Emdr, qui permettent d'optimiser un retour à l'équilibre dans la vie quotidienne.
SOPHROLOGIE Thérapie douce qui utilise la respiration, la relaxation, la visualisation, les affirmations positives. Méthode pédagogique qui permet au patient de pratiquer en toute autonomie dans sa vie quotidienne.
EMDR : Technique utilisant les mouvements occulaires afin de désactiver un traumatisme.
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Gestion du stress, dépression, trouble anxieux, insomnie, phobie, traumatisme.
Oncologie (soutien, thérapie)
Prépa aux examens scolaires, entretiens d'embauche, changement de vie
Prépa accouchement, compétition sportive.
Et juste pour une envie de se relaxer
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Adulte & Enfant |
